Schnupperkurs Face-Yoga

Am 7.10. um 18 Uhr startet mein Schnupperkurs Face-Yoga. In diesem Schnupperkurs werden die Basics des Face-Yoga erklärt. Wir üben Entspannung, Massage, Kräftigung und Stretching der Gesichts- und Nackenmuskulatur. Durch Anwendungen ohne und mit zur Hilfenahme der Finger entspannen wir die Faszien im Gesicht, so daß der Zug auf das …

Faszien: Da gibt es verschiedene!

Die Faszien Der Begriff “Faszien” entstammt dem Lateinischen und bedeutet so viel wie “Band” oder “Bündel”, was auf die Struktur der Faszien hinweist. Faszien sind ein bandförmiges, sehr reissfestes kollagenreiches Gewebe, das oft nur einen einzigen Millimeter dick ist. Es besteht u. a. aus Kollagenfasern, Wasser und verschiedenen Klebstoffen. Diese …

Geschenkgutschein

Geschenkgutscheine neu eingetroffen Schenken Sie doch mal etwas Gesundes: Einen Geschenkgutschein für eine oder mehrere Rolfingbehandlungen in meiner Praxis in Hamburg oder …

Narbenarbeit/Kaiserschnittnarben

  Narbenbehandlung – Schmerzfrei mit bleibender Verbesserung Der Sturz vom Fahrrad, die Blinddarm-OP, der Kaiserschnitt, der Hundebiss – jede Narbe erzählt eine …

Praxisräume bei Bad Oldesloe

Ab Dezember 2017 finden Sie mich auch in den Räumen von Nails & Eyes in der Wiesenstrasse 46 in Rümpel. Inhaberin Siegrid …

Tipps für Läufer

Nach der Vorbereitung auf die Marathon-Saison ist vor der Marathon-Saison. Aber nur “Laufen” , um dann die Distanz schrittweise zu erhöhen, führt nicht …

Verklebte Faszien zu 80% Grund von Rückenschmerzen

    Ursache undefinierbarer Schmerzen: Verklebte Faszien  Verklebten Faszien führen zu zwei unterschiedlichen Problematiken: 1. Die Bewegungsfähigkeit wird eingeschränkt. Da jeder Muskel, jedes Organ …

Feinde der Faszien: Bewegungsmangel und Stress

Feinde der Faszien: Bewegungsmangel und Stress   Faszien lieben unterschiedliche Bewegungen. Ein Mangel an Bewegung führt dazu, dass das Fasziengewebe verfilzt, verklebt oder sogar verhärtet. Das Fasziengewebe degeneriert, …