Lockere Schultern

Hallo Claudia,
Ich fühlte mich heute im Alltag total locker ! Echt der Hammer ! Zudem habe ich immer wieder gemerkt wie meine Schultern zu weit vorne waren und habe es dann korrigiert. Ab dann war es auch immer häufiger der Fall, dass meine Schultern von alleine locker nach unten hingen .
Dann war ich heute beim Fußballtraining, dort hat auch alles super funktioniert , ab und zu war es ein wenig schmerzhaft, aber nicht so doll wie sonst und noch an der Grenze 😉

Ich habe heute sogar die Übungen von gestern eingebaut in meinen Alltag 🙂

Lisa F. (16 Jahre)