Rolfing Startseite
Willkommen in meinem Rolfingraum
Ich möchte für Sie einen Raum schaffen,
– in dem Sie sich während der Behandlung wohl fühlen,
– wir zusammen körperliche Einschränkungen abbauen und Begrenzungen erweitern (z.B. im Brustraum),
– wir Spannungen verschiedener Körpersegmente zueinander lösen und
– Spannung aufbauen, wo diese verloren gegangen ist, um „den oberen Pol“ und den „unteren Pol“ wieder zu spüren, und damit das Gleichgewicht wieder zu finden – nicht nur das körperliche, sondern häufig auch das seelische.
Was ist Rolfing?
Rolfing ist eine manuelle Körperarbeit, die meist in einer Serie von 10 Sitzungen von einem qualifizierten Praktiker durchgeführt wird. Rolfing ermöglicht Ihnen eine verbesserte Körperwahrnehmung und führt Sie zu größerer Beweglichkeit.
Es ist immer ein ganzheitlicher und individueller Prozess.
Rolfing kann dabei helfen, belastende Bewegungsmuster abzulegen und durch ökonomische und schonende zu ersetzen. Von diesen positiven Veränderungen profitieren Sie oft ein Leben lang.
Rolfing eignet sich für alle Altersgruppen.
Die meisten Klienten, die zu mir kommen, sind zwischen Ende 30 und Mitte 50. Die Gruppe der unter 20jährigen wird aber immer größer. Das sind häufig junge Mädchen, die unter ihrer Skoliose (eine Verkrümmung der Wirbelsäule) leiden oder junge Männer, die durch starkes Wachstum und eine extrem schlechte Haltung Rückenschmerzen bekommen. Aber bei allen Klienten treten Veränderungen auf, die zumeist so erheblich sind, dass sie mit einem neuen Körpergefühl durchs Leben gehen.
für Menschen, die sich aus dem Gleichgewicht oder chronisch verspannt fühlen.
für Menschen, die einseitigen beruflichen Belastungen ausgesetzt sind.
für Menschen, die Ihre Beweglichkeit und Ihr Körpergefühl verbessern wollen (z.B. Sport, Yoga, Tanz, Schauspiel)
Traditionellerweise besteht eine Serie aus 10 Sitzungen à 60-90min. Sie können jedoch auch erst einmal eine bis drei Sitzungen nehmen, um festzustellen, ob Sie von Rolfing profitieren und sich danach entscheiden, ob Sie die ganze Serie machen möchten.
Sie ging davon aus, dass es für jeden von uns eine natürliche, optimale Aus- und Aufrichtung gibt, die unsere Beziehung zur Schwerkraft erleichtert. Gerät diese Ausrichtung durch äußere Einflüsse aus dem Lot, führt dies zu inneren Spannungen, die sich als Beschwerden manifestieren können. Durch die Vermeidung oder Korrektur einer falschen Ausrichtung können die Spannungen beseitigt oder gelindert werden. Diese Überlegungen stehen im Mittelpunkt des Rolfing.
Dr. Rolfs Theorie besagt, dass der Zustand unserer Faszien oder unseres Bindegewebes – und dessen Beziehung zur Schwerkraft der Erde – eine wichtige Rolle bei der Entstehung von körperlichen und emotionalen Beschwerden spielen kann.
