Rolfing-Movement-Workshop in Kooperation mit dem Hamburger Laufladen Häufig konzentrieren wir uns als Läufer beim Training auf die Leistungsfähigkeit der Muskeln und sorgen uns darum, …
Nach der Vorbereitung auf die Marathon-Saison ist vor der Marathon-Saison. Aber nur „Laufen“ , um dann die Distanz schrittweise zu erhöhen, führt nicht immer zum …